Wir begrüßen Sie auf dem Portal für Chinesische Medizin (TCM)

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts,“ schrieb der Philosoph Artur Schopenhauer. Um diese zu erhalten oder wieder herzustellen, finden Sie hier Informationen und Gesundheitstipps, was Sie selbst dafür tun können. Die Chinesische Medizin (TCM) kann Ihnen wertvolle Hilfe leisten.

Eins sollte jedoch klar sein: NUR Gesundheit gibt es nicht. Zur Gesundheit gehört auch das Kranksein. Zu wünschen ist, dass sich die Gesundheit immer wieder durchsetzt, vorausgesetzt, dass Krankheiten auskuriert werden. Einmal auf, einmal ab. Das gesunde Leben ist ein maßvolles Leben, das Ausschläge in die eine oder andere Richtung zulässt, aber immer wieder zur Mitte zurückkommt.

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen viel Spaß und gute Anregungen auf unserem Portal für Chinesische Medizin (TCM), Akupunktur und Gesundheit.

Krankmachender Überarbeitung entgegenwirken

Auch Sie haben es sicher schon am eigenen Leib erfahren: Überarbeitung kann krank machen. Dass drei bis vier Überstunden am Tag das Risiko um 60 Prozent erhöhen, am Herz zu erkranken, bestätigt jetzt eine Studie, in der mehr als 6000 Angestellte von britischen Behörden über einen Zeitraum von elf Jahren untersucht wurden. Zu diesen Erkrankungen zählen Herzinfarkte und Angina pectoris.

Frühlingstee für Ihre Holz-Energie

Frühlingskräuter Frühjahrsmüdigkeit? Arbeitsunlust? Trägheit? Noch ein paar Pfunde auf Ihrer Waage, die der Winter hinterlassen hat? Dann ist es höchste Zeit für einen Frühjahrsputz, um die dem Frühling angemessene Leichtigkeit zu erreichen. Das geht nur, wenn die Energie im Körper frei fließen kann, ohne Stockung und Blockade.

Empfehlungen der Fünf-Elemente-Theorie für den Frühling

Frühling entspricht dem "Holz"-Element und der Leber und Gallenblase als Organe. Nach der Philosophie der Chinesischen Medizin ist die Leber verantwortlich für den reibungslosen Fluss der Qi-Energie im ganzen Körper. Wenn die Leber reibungslos funktioniert, laufen auch alle körperlichen und emotionalen Aktivitäten im ganzen Körper reibungslos ab. Also, bewegen Sie Ihr Qi für eine optimale Gesundheit in diesem Frühjahr.

"Der Mensch, der schreit, wird zwar gehört, aber seine Worte werden vergessen - der ruhige Mensch braucht gar nicht zu reden, seine Taten sprechen für sich selbst."
(Konfuzius)

Ein langer Tag, ein heißer Kopf

Gehören Sie zu den Menschen, die den ganzen Tag am Schreibtisch vor dem Computer sitzen? Haben Sie abends einen heißen Kopf? Ist das Gesicht zusätzlich rot, und es besteht ein Bedürfnis nach kalten Getränken? Brennen die Augen, oder fühlen sie sich trocken an? Und womöglich sind die Füße dabei kalt? – Hier einige einfache Tipps, was Sie dagegen tun können.

Männer? Krank? Nie – oder?

statue “Viele Männer beschäftigen sich im Alltag kaum mit dem Thema Gesundheit. Sie achten weniger auf das eigene körperliche und seelische Wohlbefinden und leben ungesünder als Frauen,” heißt es in der Pressemitteilung zu dem Kongress. Dort ging es um die Fragen:

Generation Zappelphilipp? - ADHS bei Kindern und Jugendlichen im Vormarsch

adhs Die Zahl der Kinder und Jugendlichen, die laut ärztlicher Diagnose in Deutschland unter ADHS leiden, in den vergangenen Jahren um 42 Prozent gestiegen.