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Auffallend am Frauenmantel sind die Wassertropfen, die sich auf den Blättern ähnlich wie Tau...

Wenn der Blitz ins Herz einschlägt...

Nicht nur die Frühlingsblumen blühen auf, auch die menschlichen Hormone haben im Frühjahr...

Frühlingstee für Ihre Holz-Energie

Frühjahrsmüdigkeit? Arbeitsunlust? Trägheit? Noch ein paar Pfunde auf Ihrer Waage, die der Winter...

Kurz gefasst

Zu den Schneeglöckchen gesellen sich jetzt die Krokusse, die allerorten zu bunt blühen beginnen.

Auch der Löwenzahn bricht sich Bahn durch die über den Winter liegen gebliebenen Laubblätter. Die ersten zarten Blätter des Scharbockskrautes zeigen sich ebenfalls. Beide Kräuter sind gut geeignet, frisch in den Salat gemischt zu werden.

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Krank durch Psycho-Stress - Die Arbeitswelt macht zunehmend krank

Die Deutschen sind so häufig krank wie schon seit 15 Jahren nicht mehr. Der häufigste Grund (21,3 Prozent) für eine „Krankschreibung“ durch den Arzt ist eine Erkrankung Bewegungsapparates. Der Anteil psychischer Erkrankungen als Grund zur Krankschreibung stieg laut das Bundes-Arbeitsministerium in den letzten zehn Jahren von 6,6 auf 13,1 Prozent.

Frauenmantel jetzt sammeln

Auffallend am Frauenmantel sind die Wassertropfen, die sich auf den Blättern ähnlich wie Tau sammeln. Frauenmantel beginnt im Mai zu blühen. Seine Blüten sind zart gelb und verströmen einen honigartigen Duft.

Frühlingstee für Ihre Holz-Energie

Frühlingskräuter Frühjahrsmüdigkeit? Arbeitsunlust? Trägheit? Noch ein paar Pfunde auf Ihrer Waage, die der Winter hinterlassen hat? Dann ist es höchste Zeit für einen Frühjahrsputz, um die dem Frühling angemessene Leichtigkeit zu erreichen. Das geht nur, wenn die Energie im Körper frei fließen kann, ohne Stockung und Blockade.

Kopfschmerzen und was Sie dagegen tun können

Gehören auch Sie zu den über 50 Millionen Deutschen, die an Kopfschmerzen leiden? Dumpfer Druck hinter den Augen, rhythmisches Pochen in den Schläfen oder leichtes Hämmern unter der Schädeldecke reicht schon, um einen ganzen Tag zu verderben. Kopfschmerzen sind ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und Ihre Aufmerksamkeit benötigt. Je rascher die Kopfschmerzen wieder verschwinden, desto eher finden Sie wieder zu Ihrer normalen Lebensqualität zurück. Dazu benötigen Sie keineswegs immer Kopfschmerz lindernde Tabletten. Lesen hier sechs und zwölf Möglichkeiten, um Ihre Kopfschmerzen zu bekämpfen und ihnen vorzubeugen.

Fördern Sie Ihre Holz-Energie, akzeptieren Sie Ihre Wut

Apfelblühte Der April ist noch nicht vorbei, und wir sind Zeuge einer wahren Wachstums-Explosion in Blattgrün und Blütenweiß. Konnten Sie gestern noch in Nachbars Garten schauen, ist heute bereits alles zugewachsen mit Grün. In der Fünf-Elemente-Lehre ist es die Holz-Energie, die sich im Frühling als treibende Kraft zeigt. Psychisch kann sich diese Kraft auch als Wut äußern.

Empfehlungen der Fünf-Elemente-Theorie für den Frühling

Frühling entspricht dem "Holz"-Element und der Leber und Gallenblase als Organe. Nach der Philosophie der Chinesischen Medizin ist die Leber verantwortlich für den reibungslosen Fluss der Qi-Energie im ganzen Körper. Wenn die Leber reibungslos funktioniert, laufen auch alle körperlichen und emotionalen Aktivitäten im ganzen Körper reibungslos ab. Also, bewegen Sie Ihr Qi für eine optimale Gesundheit in diesem Frühjahr.

Dem Frühling mit Aphrodisiaka nachhelfen

Wenn der Frühling noch nicht eingeschlagen hat: Das richtige Essen kann die Sinne wecken. Nicht umsonst ist das erste Rendezvous oft mit Essen verbunden. Die Liebe geht bekanntlich durch den Magen, aber auch die Lust! Aphrodisiaka helfen mit, das Lustempfinden neu zu wecken! Haben sie jedoch wirklich die erhoffte Wirkung auf uns oder ist das alles nur Aberglaube?

Brot – im Prinzip spricht nichts dagegen

Brot Der überwiegende Teil des heutigen Brotangebotes wird mit industriell hergestellten Fertigmischungen und chemischen Backhilfsmitteln gebacken. Aber darf man deshalb als Gesundheitsbewusster kein Brot essen? Ist denn Brot nicht auch eine Form von Getreide?

Holunderblüten – jetzt backen

Holunderblüten Am Ende des Frühlings und Beginn des Sommers blüht der Holunder. Sie können die Blütendolden in Teig ausbacken und zum Beispiel mit Erdbeersauce essen. Bio-Erdbeeren gibt es jetzt frisch zu kaufen.