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Montag, 12 März 2012 09:02
Entspannend telefonieren
Telefonieren Sie häufig? Bleiben Sie gelassen und nutzen die Zeit am Hörer, fit zu bleiben. Hier einige Tipps für den Telefon-Alltag:
Mittwoch, 19 September 2012 00:00
Die letzte Olympiade hat gezeigt, dass die SportlerInnen gute Nerven haben müssen, um zu gewinnen. Gezeigt hat sich aber auch, dass zu hohe Erwartungen oft zu Enttäuschungen führen, obwohl man gut vorbereitet war. Zu hohe Erwartungen können eine mentale Barriere…
Sonntag, 13 Mai 2012 19:56
Krank durch Psycho-Stress - Die Arbeitswelt macht zunehmend krank
Die Deutschen sind so häufig krank wie schon seit 15 Jahren nicht mehr. Der häufigste Grund (21,3 Prozent) für eine „Krankschreibung“ durch den Arzt ist eine Erkrankung Bewegungsapparates. Der Anteil psychischer Erkrankungen als Grund zur Krankschreibung stieg laut das Bundes-Arbeitsministerium…
Dienstag, 31 Januar 2012 23:21
Gerade im Winter sehnt sich unser Körper instinktiv nach Ruhe, Wärme und Zentrierung. Eine Shiatsu-Behandlung zeichnet sich durch die Kombination von Dehnungen und tiefgehendem Druck auf die Meridiane aus und schenkt ein sehr besonderes Gefühl von Entspannung und Geborgenheit.
Mittwoch, 12 September 2012 11:32
Massage-Weltrekord - Erinnerung an eine sehr alte Heilmethode
Kürzlich gab es in der thailändischen Hauptstadt Bangkok ein Event besonderer Art: In einer riesigen Halle massierten 641 MasseurInnen 12 Minuten lang ebenso viele Personen. Als größte simultane Gruppen-Massage aller Zeiten ging die Aktion ins Guinness-Buch der Rekorde ein.
Donnerstag, 03 April 2014 00:00
Tuina-Massage und Emotionen: Blockaden lösen und ausgleichen.
Lassen sich energetische Disharmonien an Körper, Geist und Seele mit Tuina beeinflussen? Jede Emotion, und hier steht die ganzheitliche Philosophie der TCM im Vordergrund, hat Auswirkungen auf unsere Lebensenergie Qi und somit auch auf die energetischen Funktionen der Zang Fu.…
Montag, 04 Juli 2011 10:52
Urlaubsreisen? Daoisten bleiben zu Hause
Sie brauchen Ihren Flug ins Feriendomizil oder Ihr Hotel für den Urlaub nicht unbedingt abbestellen. Laozi, der Begründer des Daoismus, riet nämlich in seinem Werk Dao De Jing vom Reisen ab. „Je weiter hinaus man geht / desto weniger weiß…
Mittwoch, 30 Januar 2013 16:40
Was tun bei Stress?
Jeder empfindet Stress individuell unterschiedlich. Das erste, was zu tun ist: Machen Sie sich bewusst, wie Sie bei Stress funktionieren. Gehen Sie folgenden Fragen nach:
Montag, 12 März 2012 09:35
Zwei Studien zur Schlaflosigkeit (Teil1)
Rezeptpflichtige Schlaftabletten können die Gefahr eines vorzeitigen Todes erhöhen, auch bei geringer Dosierung und seltener Einnahme. Eine von Daniel F. Kripke u.a.  in den USA durchgeführte und kürzlich veröffentlichte Studie lässt den Schluss zu, dass die häufige Einnahme der von…
Montag, 12 März 2012 09:35
Zwei Studien zur Schlaflosigkeit (Teil2)
Wissenschaftler von der University of Pittsburgh im US-Bundesstaat Pennsylvania hatten vor einiger Zeit die Wirksamkeit von Akupunktur bei der Behandlung von Schlaflosigkeit bestätigen können. 
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