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Samstag, 05 November 2011 16:33
Der saure Geschmack: Herbstliche Yin-Bewegung
Die Energie, besonders die Säfte, ziehen sich im Herbst ins Innere zurück, um zu überwintern. Auch emotional ziehen wir uns ehr zurück mit einer gewissen Melancholie des Abschieds von der warmen Jahreszeit und den hellen Tagen. Das ist eine Yin-Bewegung:…
Mittwoch, 19 September 2012 13:27
Der Spätsommer taucht die Natur in ein mildes Licht, die helle Zeit des Tages nimmt ab bis zur Tag-und-Nachtgleiche am 23. September, dem kalendarischen Herbstanfang. Auf dem Wochenmarkt wird es bunter: Noch immer gibt es Obst und Beeren, auch viele Pilze,…
Mittwoch, 29 August 2012 20:34
Erfrischt durch den Sommer – Ernährungstipps für „heiße Köpfe“
Viele von uns verbringen jeden Tag Stunden am Schreibtisch, am PC und in Besprechungen, arbeiten unter Stress und Zeitdruck in geschlossenen Räumen und haben zu wenig Zeit für frische Luft und ausgleichende Bewegung. Mit einer bekömmlichen Ernährung können wir unserem…
Montag, 18 April 2011 11:05
Frühlingstee für Ihre Holz-Energie
Frühjahrsmüdigkeit? Arbeitsunlust? Trägheit? Noch ein paar Pfunde auf Ihrer Waage, die der Winter hinterlassen hat? Dann ist es höchste Zeit für einen Frühjahrsputz, um die dem Frühling angemessene Leichtigkeit zu erreichen. Das geht nur, wenn die Energie im Körper frei…
Freitag, 04 November 2011 14:08
In der Zeit der Herbststürme und der kühler werdenden Tage ziehen sich nicht nur in der Natur, sondern auch im menschlichen Organismus die Säfte ins Innere zurück. Trockenheit bestimmt das Klima im Herbst.
Montag, 16 April 2012 14:59
Im Frühling auf die Leber achten! Was macht Ihr Eisenspeicher?
Der Frühling gehört zum Holz-Element. Mit „Holz“ ist das Wachsen, Sprießen, Ausschlagen gemeint, alles das, was zum Gefühl des Aufbruchs im Frühling gehört. Alles beginnt zu blühen, es wird wieder grüner, bunter, wärmer. Die Chinesische Medizin assoziiert mit dieser Jahreszeit…
Dienstag, 27 November 2012 18:20
Leben im Rhythmus der Jahreszeiten - der Winter
Die Tage werden kürzer, das Licht verändert sich, die Bäume verlieren ihr Laub, und es wird kälter. Der Herbst geht in den Winter über. Wir wechseln nach der 5-Elementen-Lehre vom Metall- zum Wasser-Element.
Donnerstag, 23 Februar 2012 20:54
Der Aschermittwoch läutet die Fastenzeit ein. In der Zeit zwischen Karneval und Ostern ist traditionell Fasten angesagt. Fasten ist die Gelegenheit, den Winterspeck wieder los zu werden. Das ist eine Zeit der Reinigung, des „Frühjahrs-Hausputzes“ für Körper, Geist und Seele.…
Freitag, 31 August 2012 10:01
Wenn das Korn geerntet ist, beginnt die Drachenzeit
Zumindest früher, vor etwa 50 Jahren, war das so. Die Kinder bauten die Drachen selbst, die gab es nicht einfach zu kaufen... Festes Papier, Holzlatten, kleine Nägel, Kleber (oft aus Mehl und Wasser selbst gemacht), eine Kordel und möglichst buntes…
Sonntag, 16 Dezember 2012 10:04
Winterzeit – Zeit des Frierens. Muss das sein?
Die Herbststürme toben, die Witterung wird nass-kalt, der Winter steht vor der Tür. Nun fürchten viele, vor allem Frauen: Jetzt beginnt wieder die Zeit des Frierens. – Aber muss das sein? Wann und wodurch frieren wir eigentlich? Und was können…
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